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まーじ隔離スレ2

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983名無しさん@おーぷん:2019/02/11(月)11:57:52 ID:???
通常のクンバカは、たとえば「右の鼻か
らゆっくりと息を吸い、そこで数秒間
だけ呼吸を止める。そして、左の鼻
からゆっくりと息を吐き出します」とか、


「お腹をふくらませながら、ゆっくりと息を吸い込み、
そこで数秒間だけ息を止める。そして、
お腹を引っ込めながら、ゆっくりと息を吐き出します」とか、そういう感じ。呼気と吸気の間、しばらく息を止める程度なんで、

ちっとも危険じゃありません。この
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
※主は1005まで!次スレ誘導とかに使ってね

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