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40代BBA 心と体の健康スレ

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1名無しさん@おーぷん:2015/09/15(火)13:59:30 ID:???
若い頃と違い色々問題の出てくる年齢だ
愚痴でも何でも話しましょう
尾籠な話題も出そうなので、男子はご遠慮下され

なるべくsageてね
2名無しさん@おーぷん :2015/09/15(火)19:58:48 ID:???
腹痛い
3名無しさん@おーぷん :2015/09/15(火)20:42:16 ID:???
風呂入ったらマシになった
4名無しさん@おーぷん :2015/09/15(火)21:32:26 ID:???
こんばんはー。

健康食品が気になるようになった。
とあるスレで教えてもらった、青梅エキスを飲んでいる。
効いてるか効いてないか全然わからない。
5名無しさん@おーぷん :2015/09/15(火)22:37:48 ID:???
>>4
青梅エキスって何に効くの?
何かうまそう
6名無しさん@おーぷん :2015/09/15(火)22:44:18 ID:???
>>5
全体的に体調が整うと言われた。ググったら胃腸系に効きそう。昔からある民間薬みたいなの。
梅の濃縮果汁だからひたすら酸っぱいよw
お湯で割って砂糖をいれればドリンクとしてもおいしいけど、それだと糖分取り過ぎだから控えてる。
7名無しさん@おーぷん :2015/09/15(火)23:46:23 ID:???
健康食品は私も気になる!
通販の酵素サプリの記事とかつい真剣に読んでしまう…
でも色々ありすぎて、何が健康にいいのか悩んでしまう
8名無しさん@おーぷん :2015/09/16(水)00:12:05 ID:???
>>6
ありがとう、胃腸系いいね
腸は第2の脳と言うくらい精神にも影響するそうだし、整えたいわ

サプリとか健康食品は迷うよね、似たようなのでも高いのも安いのもあるし
9名無しさん@おーぷん :2015/09/16(水)18:20:51 ID:???
はー疲れた
10名無しさん@おーぷん :2015/09/17(木)20:14:47 ID:???
疲労がなかなか取れぬ
11名無しさん@おーぷん :2015/09/18(金)18:04:05 ID:???
風邪治らない…
12名無しさん@おーぷん :2015/09/18(金)23:27:43 ID:???
風邪ひいてる人多いね
ビタミンCをたくさん摂ってね
13名無しさん@おーぷん :2015/09/18(金)23:47:32 ID:???
クロレラの良い奴飲んでると免疫上がって風邪ひきにくくなった。
便通と肌荒れにも良く効く。
高いから最近は飲んでないけど。
14名無しさん@おーぷん :2015/09/20(日)00:10:25 ID:???
フルーツも毎日食べよう
15名無しさん@おーぷん :2015/09/20(日)23:00:49 ID:???
腸の調子が悪い…
16名無しさん@おーぷん :2015/09/20(日)23:04:37 ID:???
40代になると途端に腸の調子悪くなるよね。
17名無しさん@おーぷん :2015/09/21(月)16:15:45 ID:???
去年も今の時期に腸がおかしくて病院行ったわ
夏の疲れが出るのかね
18名無しさん@おーぷん :2015/09/21(月)22:29:47 ID:???
養命酒でも飲もうかしらね
19名無しさん@おーぷん :2015/09/22(火)12:05:37 ID:???
腹巻きしようかしら
20名無しさん@おーぷん :2015/09/23(水)01:16:40 ID:???
ヨーグルト食べるか…
21名無しさん@おーぷん :2015/09/24(木)00:16:59 ID:???
ヨーグルト良いらしいね。
以前は努力して食べてたけど、味が好きでないのと買い物が重くなるのでやめちゃった。
今はビオフェルミンで何とか体調保ってる。
食品で採るのが本当は良いんだろうなー。
22名無しさん@おーぷん :2015/09/24(木)00:33:05 ID:???
カスタードバニラ味のヨーグルトが美味しくて食べ過ぎちゃうので困ってる
23名無しさん@おーぷん :2015/09/24(木)00:38:51 ID:???
良いこと聞いたw
24名無しさん@おーぷん :2015/09/24(木)21:09:36 ID:???
医者に恵を勧められて半年喰ったが、あんまり効果なくて
やめたけど、また喰うかなあ

>>22
あれはうまいよな
止まらなくなる
25名無しさん@おーぷん :2015/09/24(木)21:10:36 ID:???
ごめんageた
26名無しさん@おーぷん :2015/09/25(金)22:21:32 ID:???
頭痛い…
27名無しさん@おーぷん :2015/09/26(土)11:18:03 ID:???
ラムネみたいなタブレットになってるヨーグルトでもいいのかな?
あれならポリポリいけそう
28名無しさん@おーぷん :2015/09/26(土)13:23:04 ID:???
風邪ひいたのでパブロン服用したんだけど
成分かわって効き目が落ちたのね
以前ならひき初めに飲めばすぐ症状が治まったのに悪化する一方
喉いたいわー
29名無しさん@おーぷん :2015/09/26(土)14:47:32 ID:???
バハリンも成分変わって効かなくなった
頭痛薬難民ですわ
30名無しさん@おーぷん :2015/09/26(土)14:50:56 ID:???
>>27
いい菌をたくさん採れるならタブレットのがいいなあ
ヨーグルトは冬は冷たくて食べるのつらい

>>28
レモンはちみつ湯とかで喉をいたわってー
お大事にね
31名無しさん@おーぷん :2015/09/26(土)15:43:28 ID:???
ロキソニンが効くらしいけど棚に置いてないのよね
レジの人にくださいって言うのめんどくさい
32名無しさん@おーぷん :2015/09/26(土)15:47:52 ID:???
喉が痛い時はマスクをしています。特に乾燥して喉を痛めた時とか。
使うマスクは箱に入った安くてペラペラのやつですが...
マスクをすることで、口腔内の湿度が高くなり、痛めた喉に潤いを与えます。
冬の乾燥期とか、風邪をひいて喉を痛めた時、マスクをすることで喉の痛みを和らげます。
33名無しさん@おーぷん :2015/09/26(土)19:08:28 ID:???
ビオフェルミン買ってきた、と思ったらビフィズミンとかいう
別の会社の整腸剤だったでござる
まあどっちでもいいか
34名無しさん@おーぷん :2015/09/28(月)13:24:52 ID:???
>>31
ロキソニン飲んでる人多いね
一回買ってみる!
ありがとー
35名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水)13:03:15 ID:???
朝が辛くなった…
36名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水)19:00:36 ID:???
私は朝が早くなったw
37名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水)19:24:46 ID:???
40代入ってから毎朝5:30に目が覚めるわ
目覚ましもかけてないのに
3836 :2015/09/30(水)20:00:57 ID:???
>>35
あ、朝が辛くなったのは寒くなってきたって意味だった?
39名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水)20:26:25 ID:???
>>37
言葉足らずでごめんね
いや何か目が覚めるんだけど、体がだるくて辛くて
パッと動けなくなったんよ
40名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水)21:01:33 ID:???
>>39
それは辛いね。
鉄欠乏性貧血とか低血圧とか、はっきり原因が判ってるなら対処法もあるんだろうけど…。
無理せずたっぷり睡眠とってね。
41名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水)22:29:33 ID:???
>>40
優しい…ありがとう
年取ると色々あるんだ、と最近とみに思う
健康に気を付けて元気に毎日を過ごしたいね
42名無しさん@おーぷん :2015/10/01(木)13:18:38 ID:???
健康の為に、とりあえず食後のコーヒーやめることにした
43名無しさん@おーぷん :2015/10/01(木)22:51:30 ID:???
目がかゆい
この年になって花粉症だったら嫌すぎる…
44名無しさん@おーぷん :2015/10/06(火)22:07:21 ID:???
花粉症だった…
45名無しさん@おーぷん :2015/10/06(火)23:19:51 ID:???
>>44

秋の花粉症は春よりも体調不良になる気がする(ソース自分)
お大事にね
46名無しさん@おーぷん :2015/10/08(木)04:18:40 ID:???
>>45
ありがとう!
この歳になって花粉症びっくりした
47名無しさん@おーぷん :2015/10/08(木)09:42:10 ID:???
40過ぎると免疫力落ちるのかな~
48名無しさん@おーぷん :2015/10/08(木)13:09:00 ID:???
>>47
わかる
突然蕁麻疹ができたりしてビックリするよ
結局原因がわからなかったりするから厄介
49名無しさん@おーぷん :2015/10/08(木)15:58:22 ID:???
寝込むまでいかない軽い風邪をよく引くようになった
なんとなく微熱が続いてだるいなって程度のやつ
50名無しさん@おーぷん :2015/10/08(木)17:44:59 ID:???
そういえば40過ぎてからだわ
慢性蕁麻疹に罹ったの
今も投薬中
51名無しさん@おーぷん :2015/10/08(木)20:50:34 ID:???
>>50
蕁麻疹ただでさえ辛いのに慢性は大変だ。
早く治るといいね。

私は今耳鼻科に行くか思案中。
仕事の関係もあるんだろうけど、耳鳴りがするようになったよ・・・。
52名無しさん@おーぷん :2015/10/10(土)00:22:32 ID:???
>>51
ありがとう
ストレスも一因なので、焦らず服薬続けるつもり

耳鳴りは早く病院行った方が良いと聞いたよ
聞きかじりのうろ覚えだから理由はわからないけど
53名無しさん@おーぷん :2015/10/10(土)03:06:51 ID:???
膝頭が痛い
湿布してるけど歩くと痛い

心当りあるとしたら
ちゃっちゃと家事こなしていた事か

膝頭痛くなったの初めてだ
54名無しさん@おーぷん :2015/10/12(月)16:26:41 ID:???
膝は私も痛い
今もサポーターしてる…

>>53
歩かないわけにもいかないしつらいよね
冷やしすぎもよくないらしいから、あんまり痛むようなら
病院へgoしてね
55名無しさん@おーぷん :2015/10/12(月)19:41:22 ID:???
膝に水が溜まっているんじゃ
56名無しさん@おーぷん :2015/10/14(水)22:20:16 ID:???
>>55
そうなのかな…
もともと膝関節が悪いんだけど、いつもと違う痛みだから
病院行ってみるべきか
水抜くの、痛そうで嫌だー!
57名無しさん@おーぷん :2015/10/14(水)22:52:44 ID:???
腰痛でレントゲン撮ったら腰骨が老化で痛んでますと言われたわ
年相応の痛み方なので正常ですとは言われたけどなんかショックだった…
58名無しさん@おーぷん :2015/10/15(木)18:50:08 ID:???
わかる
前に、肌だけは強いのに下着のゴムにあたるとこが型になって
治らなくて痒くなった
それまでそんなふうにならなかったからびっくりして
検索したら、加齢で肌の張りが無くなったせいとわかった
物悲しくなったよ…
59名無しさん@おーぷん :2015/10/15(木)19:40:59 ID:???
「たるむ」という言葉の意味を理解した…
60名無しさん@おーぷん :2015/10/15(木)21:08:09 ID:???
体重は変わってないのにズボンがパツパツになったのはたるんだからか…
61名無しさん@おーぷん :2015/10/15(木)21:27:24 ID:???
>>60
私も同じだ!
すんなり履けていたはずなのに、今はなんだか腹周りの肉がもたついている
鏡で見たらさらに悲しい
62名無しさん@おーぷん :2015/10/16(金)13:00:48 ID:???
体重変わってないのは偉いな
63名無しさん@おーぷん :2015/10/20(火)13:07:48 ID:???
疲れた
64名無しさん@おーぷん :2015/10/21(水)04:14:01 ID:???
目が覚める
65名無しさん@おーぷん :2015/10/21(水)22:12:52 ID:???
食欲落ちた……
年齢のせいなんかな
66名無しさん@おーぷん :2015/10/22(木)18:07:02 ID:???
あーわかる
まさか自分が食欲落ちるなんて若いころには想像つかなかったわ
67名無しさん@おーぷん :2015/10/23(金)03:18:24 ID:???
目が覚める
68名無しさん@おーぷん :2015/10/23(金)20:29:44 ID:???
明け方に目が覚めて一時間くらい眠れない……
69名無しさん@おーぷん :2015/10/26(月)23:42:32 ID:???
薬局の湿布で膝の痛みと腫れが引いてきた
しゃがむと悪化しそうで躊躇してしまう

中腰だと腰に来るので
食器等、普段使う物は腰か高めの位置に変えた
70名無しさん@おーぷん :2015/10/28(水)21:47:27 ID:???
>>69
晴引いてきてよかったね
こっちは膝あっためたら少しマシになってきたよー

痛いとこ庇うと他のとこに負担がかかって痛くなるんだよね…
71名無しさん@おーぷん :2015/10/30(金)17:54:09 ID:???
>>70
良くなってきたようで何より

負担かかって他の所まで痛くなるのも辛いよね
私も右足に負担掛かってたらしく右太股が一時期痛かったな
72名無しさん@おーぷん :2015/11/05(木)21:24:34 ID:???
階段降りれるようになったー
まだパキパキ関節鳴るけど
73名無しさん@おーぷん :2015/11/05(木)22:00:53 ID:???
>>72
良かったね~!
でも難しいよね。
使わないと衰えるし、痛いときに無理しちゃいけないし。
充分に気を付けてね。
74名無しさん@おーぷん :2015/11/06(金)12:58:59 ID:???
>>73
ありがとう!
もうこの冬は、膝が冷えるからスカートはかないことに決めたよ

皆も体には気をつけて……
75名無しさん@おーぷん :2015/11/07(土)09:13:39 ID:???
肩というか、鎖骨と肩甲骨のあたりに痛みがあって胸が引き攣れる感じ
手首は痺れてるしこれが四十肩なのかしらー
76名無しさん@おーぷん :2015/11/07(土)09:22:48 ID:???
>>75
血管の詰まりとか、神経の圧迫とか、脅すわけじゃないけど一度は整形外科へ行ってみて!
どんな症状でも長引かせると治るのにも時間がかかる
早めに受診すれば早めに治ることが多いよ
77名無しさん@おーぷん :2015/11/07(土)13:09:58 ID:???
>>76
ありがとう、整形外科行ってきた
おかげさまで温めてほぐして貰ったらだいぶ楽になったわ~
夏に冷やしたツケが回ってくる季節だって言われたわ。皆さんも気を付けてね
肩は楽になったけどなぜか腰が痛いw
78名無しさん@おーぷん :2015/11/07(土)13:22:56 ID:???
>>77
ああ良かった、脅すようなこと行ってゴメンね
今まで肩の方が痛みが大きくて、腰も痛んでいることに気が付かなかったのかもよ?
腰も肩もお大事にね
私も(予約してあるので)11月中にインフルエンザ予防接種や健康診断に行ってくるわ~
79名無しさん@おーぷん :2015/11/07(土)13:34:42 ID:???
このスレの半分は優しさでできてるね

最近太り過ぎがヤバイ
基礎代謝落ちてるんだなー
膝に負担がかかる前に体重落として筋肉付けたい
80名無しさん@おーぷん :2015/11/11(水)18:07:05 ID:???
痩せたい
見た目のためにも健康のためにも……
81名無しさん@おーぷん :2015/11/14(土)11:19:16 ID:???
糖尿じゃなかった
ほっとした
82名無しさん@おーぷん :2015/11/14(土)11:28:44 ID:???
>>81
ほっとした、ってことは結果が判るまで心配してたってことだよね
安心できて良かったね!!
83名無しさん@おーぷん :2015/11/14(土)19:30:25 ID:???
>>82
ありがとうございます!
甘いもの止められないし、親も糖尿だから時々怖くなる……

病気じゃなかったけど、甘い物少し控えるようにしないと
84名無しさん@おーぷん :2015/11/15(日)16:54:30 ID:???
チョコレート中毒になりかけてたので一念発起しておやつ類を止めた
どうしても食べたいときだけ買って食べてる
中毒というより習慣化してただけなのか、今のところ何とかなってる
職場ではメントスにした
ご飯はしっかり食べてます

痩せたい
85名無しさん@おーぷん :2015/11/16(月)10:07:09 ID:???
ご、午前中なら食べても大丈夫よ…たぶん
86名無しさん@おーぷん :2015/11/16(月)15:36:36 ID:???
>>84
私も一時期、チョコばかり買い食いしてたよ
今は和菓子に変えたけど

どうしてもガッツリ食べてしまう
元々食べないと動けない質だからなぁ…
87名無しさん@おーぷん :2015/11/23(月)01:29:13 ID:???
昨日から養命酒始めた
ロングセラーには効き目にそれなりの信頼性がありそうなので
88名無しさん@おーぷん :2015/11/23(月)09:56:31 ID:???
>>87
レポよろ!
89名無しさん@おーぷん :2015/11/23(月)12:12:17 ID:???
>>88
おk
90名無しさん@おーぷん :2015/11/23(月)19:22:32 ID:???
>>87
CMもよく見掛けるしね

お値段良さめだから
仲々、手が出ないのよね 
91名無しさん@おーぷん :2015/11/23(月)22:05:19 ID:???
>>90
1300円くらいだった
92名無しさん@おーぷん :2015/11/24(火)13:14:20 ID:???
>>91
お値段良さそうなイメージだったけど
割りとお手頃なのね( ゚д゚)ハッ! 
93名無しさん@おーぷん :2015/11/24(火)17:39:26 ID:???
>>920
計算したら11日分だった
リピートしたらそれなりのお値段にはなりそう

1本お試しなら意外とハードルは低いかも
94名無しさん@おーぷん :2015/11/24(火)22:19:51 ID:???
なるほどねぇー
そう考えるとお手頃なのか
95名無しさん@おーぷん :2015/11/24(火)22:25:42 ID:???
キャップ一杯飲むんだっけ?
亡祖母が冷え性で飲んでたわ
96名無しさん@おーぷん :2015/11/26(木)13:02:12 ID:???
老眼ぽいので眼鏡買おうか検討中……
97名無しさん@おーぷん :2015/11/26(木)20:37:28 ID:???
ホームセンターや100円ショップに老眼鏡があるので、老眼のチェックが簡単にできますよ

でも加齢による眼病もあるので、眼科に行かれる事をお勧めします
98名無しさん@おーぷん :2015/11/26(木)20:51:29 ID:???
>>97
ありがと
百均の老眼鏡は持ってるんだけど、左右の視力が違いすぎて
役に立ってるんだかたってないんだかよくわからんのよね……
眼科行ってみるかなあ
99名無しさん@おーぷん :2015/11/26(木)21:38:06 ID:???
私は老眼はまだだけど
左右の視力が違う上に、左目が乱視だから
左だけレンズに厚みがあるよ

 
100名無しさん@おーぷん :2015/11/28(土)13:00:55 ID:???
気管支喘息の人、いる?
さっき病院に行って検査してもらったら、肺年齢が95歳って診断されて愕然とした
年取ってから喘息になるケースが多いんだってさ

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