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40代BBA 心と体の健康スレ

※ID非表示スレ
1名無しさん@おーぷん:2015/09/15(火)13:59:30 ID:???
若い頃と違い色々問題の出てくる年齢だ
愚痴でも何でも話しましょう
尾籠な話題も出そうなので、男子はご遠慮下され

なるべくsageてね
2名無しさん@おーぷん :2015/09/15(火)19:58:48 ID:???
腹痛い
3名無しさん@おーぷん :2015/09/15(火)20:42:16 ID:???
風呂入ったらマシになった
4名無しさん@おーぷん :2015/09/15(火)21:32:26 ID:???
こんばんはー。

健康食品が気になるようになった。
とあるスレで教えてもらった、青梅エキスを飲んでいる。
効いてるか効いてないか全然わからない。
5名無しさん@おーぷん :2015/09/15(火)22:37:48 ID:???
>>4
青梅エキスって何に効くの?
何かうまそう
6名無しさん@おーぷん :2015/09/15(火)22:44:18 ID:???
>>5
全体的に体調が整うと言われた。ググったら胃腸系に効きそう。昔からある民間薬みたいなの。
梅の濃縮果汁だからひたすら酸っぱいよw
お湯で割って砂糖をいれればドリンクとしてもおいしいけど、それだと糖分取り過ぎだから控えてる。
7名無しさん@おーぷん :2015/09/15(火)23:46:23 ID:???
健康食品は私も気になる!
通販の酵素サプリの記事とかつい真剣に読んでしまう…
でも色々ありすぎて、何が健康にいいのか悩んでしまう
8名無しさん@おーぷん :2015/09/16(水)00:12:05 ID:???
>>6
ありがとう、胃腸系いいね
腸は第2の脳と言うくらい精神にも影響するそうだし、整えたいわ

サプリとか健康食品は迷うよね、似たようなのでも高いのも安いのもあるし
9名無しさん@おーぷん :2015/09/16(水)18:20:51 ID:???
はー疲れた
10名無しさん@おーぷん :2015/09/17(木)20:14:47 ID:???
疲労がなかなか取れぬ
11名無しさん@おーぷん :2015/09/18(金)18:04:05 ID:???
風邪治らない…
12名無しさん@おーぷん :2015/09/18(金)23:27:43 ID:???
風邪ひいてる人多いね
ビタミンCをたくさん摂ってね
13名無しさん@おーぷん :2015/09/18(金)23:47:32 ID:???
クロレラの良い奴飲んでると免疫上がって風邪ひきにくくなった。
便通と肌荒れにも良く効く。
高いから最近は飲んでないけど。
14名無しさん@おーぷん :2015/09/20(日)00:10:25 ID:???
フルーツも毎日食べよう
15名無しさん@おーぷん :2015/09/20(日)23:00:49 ID:???
腸の調子が悪い…
16名無しさん@おーぷん :2015/09/20(日)23:04:37 ID:???
40代になると途端に腸の調子悪くなるよね。
17名無しさん@おーぷん :2015/09/21(月)16:15:45 ID:???
去年も今の時期に腸がおかしくて病院行ったわ
夏の疲れが出るのかね
18名無しさん@おーぷん :2015/09/21(月)22:29:47 ID:???
養命酒でも飲もうかしらね
19名無しさん@おーぷん :2015/09/22(火)12:05:37 ID:???
腹巻きしようかしら
20名無しさん@おーぷん :2015/09/23(水)01:16:40 ID:???
ヨーグルト食べるか…
21名無しさん@おーぷん :2015/09/24(木)00:16:59 ID:???
ヨーグルト良いらしいね。
以前は努力して食べてたけど、味が好きでないのと買い物が重くなるのでやめちゃった。
今はビオフェルミンで何とか体調保ってる。
食品で採るのが本当は良いんだろうなー。
22名無しさん@おーぷん :2015/09/24(木)00:33:05 ID:???
カスタードバニラ味のヨーグルトが美味しくて食べ過ぎちゃうので困ってる
23名無しさん@おーぷん :2015/09/24(木)00:38:51 ID:???
良いこと聞いたw
24名無しさん@おーぷん :2015/09/24(木)21:09:36 ID:???
医者に恵を勧められて半年喰ったが、あんまり効果なくて
やめたけど、また喰うかなあ

>>22
あれはうまいよな
止まらなくなる
25名無しさん@おーぷん :2015/09/24(木)21:10:36 ID:???
ごめんageた
26名無しさん@おーぷん :2015/09/25(金)22:21:32 ID:???
頭痛い…
27名無しさん@おーぷん :2015/09/26(土)11:18:03 ID:???
ラムネみたいなタブレットになってるヨーグルトでもいいのかな?
あれならポリポリいけそう
28名無しさん@おーぷん :2015/09/26(土)13:23:04 ID:???
風邪ひいたのでパブロン服用したんだけど
成分かわって効き目が落ちたのね
以前ならひき初めに飲めばすぐ症状が治まったのに悪化する一方
喉いたいわー
29名無しさん@おーぷん :2015/09/26(土)14:47:32 ID:???
バハリンも成分変わって効かなくなった
頭痛薬難民ですわ
30名無しさん@おーぷん :2015/09/26(土)14:50:56 ID:???
>>27
いい菌をたくさん採れるならタブレットのがいいなあ
ヨーグルトは冬は冷たくて食べるのつらい

>>28
レモンはちみつ湯とかで喉をいたわってー
お大事にね
31名無しさん@おーぷん :2015/09/26(土)15:43:28 ID:???
ロキソニンが効くらしいけど棚に置いてないのよね
レジの人にくださいって言うのめんどくさい
32名無しさん@おーぷん :2015/09/26(土)15:47:52 ID:???
喉が痛い時はマスクをしています。特に乾燥して喉を痛めた時とか。
使うマスクは箱に入った安くてペラペラのやつですが...
マスクをすることで、口腔内の湿度が高くなり、痛めた喉に潤いを与えます。
冬の乾燥期とか、風邪をひいて喉を痛めた時、マスクをすることで喉の痛みを和らげます。
33名無しさん@おーぷん :2015/09/26(土)19:08:28 ID:???
ビオフェルミン買ってきた、と思ったらビフィズミンとかいう
別の会社の整腸剤だったでござる
まあどっちでもいいか
34名無しさん@おーぷん :2015/09/28(月)13:24:52 ID:???
>>31
ロキソニン飲んでる人多いね
一回買ってみる!
ありがとー
35名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水)13:03:15 ID:???
朝が辛くなった…
36名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水)19:00:36 ID:???
私は朝が早くなったw
37名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水)19:24:46 ID:???
40代入ってから毎朝5:30に目が覚めるわ
目覚ましもかけてないのに
3836 :2015/09/30(水)20:00:57 ID:???
>>35
あ、朝が辛くなったのは寒くなってきたって意味だった?
39名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水)20:26:25 ID:???
>>37
言葉足らずでごめんね
いや何か目が覚めるんだけど、体がだるくて辛くて
パッと動けなくなったんよ
40名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水)21:01:33 ID:???
>>39
それは辛いね。
鉄欠乏性貧血とか低血圧とか、はっきり原因が判ってるなら対処法もあるんだろうけど…。
無理せずたっぷり睡眠とってね。
41名無しさん@おーぷん :2015/09/30(水)22:29:33 ID:???
>>40
優しい…ありがとう
年取ると色々あるんだ、と最近とみに思う
健康に気を付けて元気に毎日を過ごしたいね
42名無しさん@おーぷん :2015/10/01(木)13:18:38 ID:???
健康の為に、とりあえず食後のコーヒーやめることにした
43名無しさん@おーぷん :2015/10/01(木)22:51:30 ID:???
目がかゆい
この年になって花粉症だったら嫌すぎる…
44名無しさん@おーぷん :2015/10/06(火)22:07:21 ID:???
花粉症だった…
45名無しさん@おーぷん :2015/10/06(火)23:19:51 ID:???
>>44

秋の花粉症は春よりも体調不良になる気がする(ソース自分)
お大事にね
46名無しさん@おーぷん :2015/10/08(木)04:18:40 ID:???
>>45
ありがとう!
この歳になって花粉症びっくりした
47名無しさん@おーぷん :2015/10/08(木)09:42:10 ID:???
40過ぎると免疫力落ちるのかな~
48名無しさん@おーぷん :2015/10/08(木)13:09:00 ID:???
>>47
わかる
突然蕁麻疹ができたりしてビックリするよ
結局原因がわからなかったりするから厄介
49名無しさん@おーぷん :2015/10/08(木)15:58:22 ID:???
寝込むまでいかない軽い風邪をよく引くようになった
なんとなく微熱が続いてだるいなって程度のやつ
50名無しさん@おーぷん :2015/10/08(木)17:44:59 ID:???
そういえば40過ぎてからだわ
慢性蕁麻疹に罹ったの
今も投薬中
51名無しさん@おーぷん :2015/10/08(木)20:50:34 ID:???
>>50
蕁麻疹ただでさえ辛いのに慢性は大変だ。
早く治るといいね。

私は今耳鼻科に行くか思案中。
仕事の関係もあるんだろうけど、耳鳴りがするようになったよ・・・。
52名無しさん@おーぷん :2015/10/10(土)00:22:32 ID:???
>>51
ありがとう
ストレスも一因なので、焦らず服薬続けるつもり

耳鳴りは早く病院行った方が良いと聞いたよ
聞きかじりのうろ覚えだから理由はわからないけど
53名無しさん@おーぷん :2015/10/10(土)03:06:51 ID:???
膝頭が痛い
湿布してるけど歩くと痛い

心当りあるとしたら
ちゃっちゃと家事こなしていた事か

膝頭痛くなったの初めてだ
54名無しさん@おーぷん :2015/10/12(月)16:26:41 ID:???
膝は私も痛い
今もサポーターしてる…

>>53
歩かないわけにもいかないしつらいよね
冷やしすぎもよくないらしいから、あんまり痛むようなら
病院へgoしてね
55名無しさん@おーぷん :2015/10/12(月)19:41:22 ID:???
膝に水が溜まっているんじゃ
56名無しさん@おーぷん :2015/10/14(水)22:20:16 ID:???
>>55
そうなのかな…
もともと膝関節が悪いんだけど、いつもと違う痛みだから
病院行ってみるべきか
水抜くの、痛そうで嫌だー!
57名無しさん@おーぷん :2015/10/14(水)22:52:44 ID:???
腰痛でレントゲン撮ったら腰骨が老化で痛んでますと言われたわ
年相応の痛み方なので正常ですとは言われたけどなんかショックだった…
58名無しさん@おーぷん :2015/10/15(木)18:50:08 ID:???
わかる
前に、肌だけは強いのに下着のゴムにあたるとこが型になって
治らなくて痒くなった
それまでそんなふうにならなかったからびっくりして
検索したら、加齢で肌の張りが無くなったせいとわかった
物悲しくなったよ…
59名無しさん@おーぷん :2015/10/15(木)19:40:59 ID:???
「たるむ」という言葉の意味を理解した…
60名無しさん@おーぷん :2015/10/15(木)21:08:09 ID:???
体重は変わってないのにズボンがパツパツになったのはたるんだからか…
61名無しさん@おーぷん :2015/10/15(木)21:27:24 ID:???
>>60
私も同じだ!
すんなり履けていたはずなのに、今はなんだか腹周りの肉がもたついている
鏡で見たらさらに悲しい
62名無しさん@おーぷん :2015/10/16(金)13:00:48 ID:???
体重変わってないのは偉いな
63名無しさん@おーぷん :2015/10/20(火)13:07:48 ID:???
疲れた
64名無しさん@おーぷん :2015/10/21(水)04:14:01 ID:???
目が覚める
65名無しさん@おーぷん :2015/10/21(水)22:12:52 ID:???
食欲落ちた……
年齢のせいなんかな
66名無しさん@おーぷん :2015/10/22(木)18:07:02 ID:???
あーわかる
まさか自分が食欲落ちるなんて若いころには想像つかなかったわ
67名無しさん@おーぷん :2015/10/23(金)03:18:24 ID:???
目が覚める
68名無しさん@おーぷん :2015/10/23(金)20:29:44 ID:???
明け方に目が覚めて一時間くらい眠れない……
69名無しさん@おーぷん :2015/10/26(月)23:42:32 ID:???
薬局の湿布で膝の痛みと腫れが引いてきた
しゃがむと悪化しそうで躊躇してしまう

中腰だと腰に来るので
食器等、普段使う物は腰か高めの位置に変えた
70名無しさん@おーぷん :2015/10/28(水)21:47:27 ID:???
>>69
晴引いてきてよかったね
こっちは膝あっためたら少しマシになってきたよー

痛いとこ庇うと他のとこに負担がかかって痛くなるんだよね…
71名無しさん@おーぷん :2015/10/30(金)17:54:09 ID:???
>>70
良くなってきたようで何より

負担かかって他の所まで痛くなるのも辛いよね
私も右足に負担掛かってたらしく右太股が一時期痛かったな
72名無しさん@おーぷん :2015/11/05(木)21:24:34 ID:???
階段降りれるようになったー
まだパキパキ関節鳴るけど
73名無しさん@おーぷん :2015/11/05(木)22:00:53 ID:???
>>72
良かったね~!
でも難しいよね。
使わないと衰えるし、痛いときに無理しちゃいけないし。
充分に気を付けてね。
74名無しさん@おーぷん :2015/11/06(金)12:58:59 ID:???
>>73
ありがとう!
もうこの冬は、膝が冷えるからスカートはかないことに決めたよ

皆も体には気をつけて……
75名無しさん@おーぷん :2015/11/07(土)09:13:39 ID:???
肩というか、鎖骨と肩甲骨のあたりに痛みがあって胸が引き攣れる感じ
手首は痺れてるしこれが四十肩なのかしらー
76名無しさん@おーぷん :2015/11/07(土)09:22:48 ID:???
>>75
血管の詰まりとか、神経の圧迫とか、脅すわけじゃないけど一度は整形外科へ行ってみて!
どんな症状でも長引かせると治るのにも時間がかかる
早めに受診すれば早めに治ることが多いよ
77名無しさん@おーぷん :2015/11/07(土)13:09:58 ID:???
>>76
ありがとう、整形外科行ってきた
おかげさまで温めてほぐして貰ったらだいぶ楽になったわ~
夏に冷やしたツケが回ってくる季節だって言われたわ。皆さんも気を付けてね
肩は楽になったけどなぜか腰が痛いw
78名無しさん@おーぷん :2015/11/07(土)13:22:56 ID:???
>>77
ああ良かった、脅すようなこと行ってゴメンね
今まで肩の方が痛みが大きくて、腰も痛んでいることに気が付かなかったのかもよ?
腰も肩もお大事にね
私も(予約してあるので)11月中にインフルエンザ予防接種や健康診断に行ってくるわ~
79名無しさん@おーぷん :2015/11/07(土)13:34:42 ID:???
このスレの半分は優しさでできてるね

最近太り過ぎがヤバイ
基礎代謝落ちてるんだなー
膝に負担がかかる前に体重落として筋肉付けたい
80名無しさん@おーぷん :2015/11/11(水)18:07:05 ID:???
痩せたい
見た目のためにも健康のためにも……
81名無しさん@おーぷん :2015/11/14(土)11:19:16 ID:???
糖尿じゃなかった
ほっとした
82名無しさん@おーぷん :2015/11/14(土)11:28:44 ID:???
>>81
ほっとした、ってことは結果が判るまで心配してたってことだよね
安心できて良かったね!!
83名無しさん@おーぷん :2015/11/14(土)19:30:25 ID:???
>>82
ありがとうございます!
甘いもの止められないし、親も糖尿だから時々怖くなる……

病気じゃなかったけど、甘い物少し控えるようにしないと
84名無しさん@おーぷん :2015/11/15(日)16:54:30 ID:???
チョコレート中毒になりかけてたので一念発起しておやつ類を止めた
どうしても食べたいときだけ買って食べてる
中毒というより習慣化してただけなのか、今のところ何とかなってる
職場ではメントスにした
ご飯はしっかり食べてます

痩せたい
85名無しさん@おーぷん :2015/11/16(月)10:07:09 ID:???
ご、午前中なら食べても大丈夫よ…たぶん
86名無しさん@おーぷん :2015/11/16(月)15:36:36 ID:???
>>84
私も一時期、チョコばかり買い食いしてたよ
今は和菓子に変えたけど

どうしてもガッツリ食べてしまう
元々食べないと動けない質だからなぁ…
87名無しさん@おーぷん :2015/11/23(月)01:29:13 ID:???
昨日から養命酒始めた
ロングセラーには効き目にそれなりの信頼性がありそうなので
88名無しさん@おーぷん :2015/11/23(月)09:56:31 ID:???
>>87
レポよろ!
89名無しさん@おーぷん :2015/11/23(月)12:12:17 ID:???
>>88
おk
90名無しさん@おーぷん :2015/11/23(月)19:22:32 ID:???
>>87
CMもよく見掛けるしね

お値段良さめだから
仲々、手が出ないのよね 
91名無しさん@おーぷん :2015/11/23(月)22:05:19 ID:???
>>90
1300円くらいだった
92名無しさん@おーぷん :2015/11/24(火)13:14:20 ID:???
>>91
お値段良さそうなイメージだったけど
割りとお手頃なのね( ゚д゚)ハッ! 
93名無しさん@おーぷん :2015/11/24(火)17:39:26 ID:???
>>920
計算したら11日分だった
リピートしたらそれなりのお値段にはなりそう

1本お試しなら意外とハードルは低いかも
94名無しさん@おーぷん :2015/11/24(火)22:19:51 ID:???
なるほどねぇー
そう考えるとお手頃なのか
95名無しさん@おーぷん :2015/11/24(火)22:25:42 ID:???
キャップ一杯飲むんだっけ?
亡祖母が冷え性で飲んでたわ
96名無しさん@おーぷん :2015/11/26(木)13:02:12 ID:???
老眼ぽいので眼鏡買おうか検討中……
97名無しさん@おーぷん :2015/11/26(木)20:37:28 ID:???
ホームセンターや100円ショップに老眼鏡があるので、老眼のチェックが簡単にできますよ

でも加齢による眼病もあるので、眼科に行かれる事をお勧めします
98名無しさん@おーぷん :2015/11/26(木)20:51:29 ID:???
>>97
ありがと
百均の老眼鏡は持ってるんだけど、左右の視力が違いすぎて
役に立ってるんだかたってないんだかよくわからんのよね……
眼科行ってみるかなあ
99名無しさん@おーぷん :2015/11/26(木)21:38:06 ID:???
私は老眼はまだだけど
左右の視力が違う上に、左目が乱視だから
左だけレンズに厚みがあるよ

 
100名無しさん@おーぷん :2015/11/28(土)13:00:55 ID:???
気管支喘息の人、いる?
さっき病院に行って検査してもらったら、肺年齢が95歳って診断されて愕然とした
年取ってから喘息になるケースが多いんだってさ
101名無しさん@おーぷん :2015/11/28(土)15:06:41 ID:???
加齢から来る喘息もあるのか…
知らなかった
102名無しさん@おーぷん :2015/11/28(土)21:09:16 ID:???
予防する方法とかあるんかな?
103名無しさん@おーぷん :2015/11/28(土)21:58:01 ID:???
気管支喘息には突然かかったんだよね
季節の節目や風邪の後に、必ず症状が出るようになった
ストレスを貯め込まない、風邪を防ぐ、
空気の悪い所に長時間いない、喫煙しない…って事である程度防げるんじゃないかな
104名無しさん@おーぷん :2015/11/29(日)14:07:31 ID:???
>>103
呼吸器系はほんと辛いよね
今の時期も大変じゃなかろうか
お大事にね

小児喘息もストレスが原因って何かで読んだし、やっぱりストレスが大敵なんだな
105名無しさん@おーぷん :2015/11/29(日)23:34:53 ID:???
うちの親は、喘息まではいかないんだけど
気管支が弱くて、風邪引くと
呼吸するたびに、ヒューヒュー言ってて
辛そうだった
106名無しさん@おーぷん :2015/12/08(火)20:24:01 ID:???
ビオフェルミン一瓶飲み終わるところ
効いてます
快適
107名無しさん@おーぷん :2015/12/08(火)22:32:38 ID:???
ビオフェルミン、私も飲んでる!
下痢と便秘を繰り返す謎体質だったけど、
ドラッグストアの店員にすすめられて飲み始めたらすっかり治ったよ
不思議
108名無しさん@おーぷん :2015/12/09(水)01:41:14 ID:???
ビオフェミンは、高校の頃にお世話になったなぁ
保健室でだけど
109名無しさん@おーぷん :2015/12/09(水)19:31:59 ID:???
私も便秘→下痢で解消という事がよくあったんだけど
便秘しなくなっただけでなく、たまに便秘しても通常の排便ですんなり解消されるようになった
便秘も下痢も良くないみたいだからうれしい
110名無しさん@おーぷん :2015/12/09(水)20:29:42 ID:???
便秘→下痢→便秘→下痢→(リピート)

大腸に出来たポリープに便が引っかかって便秘になり、
その結果、腸内細菌層が変わることで便が柔らかくなって下痢となる

便秘→下痢→(リピート)は大腸がんのサインだとテレビで言っていたっけ
111名無しさん@おーぷん :2015/12/09(水)23:44:54 ID:???
便秘→下痢→(リピート)は、腸内の乳酸菌の欠乏だと聞いたんだけど
大腸がんのサインとか気付きそうにないわ…
112名無しさん@おーぷん :2015/12/10(木)18:32:03 ID:???
いつも同じ場所で便が引っ掛かってるかも…そこにポリープが?
大腸がん検査は毎年異常なしだけど
113名無しさん@おーぷん :2015/12/10(木)22:11:18 ID:???
大腸に小人がいて、毎回便をスムーズに押し出してくれればいいのにね
114名無しさん@おーぷん :2015/12/10(木)22:26:26 ID:???
>>113
その小人さん、あまりにも過酷で可哀想なお仕事だ…
115名無しさん@おーぷん :2015/12/10(木)23:30:34 ID:???
その小人さんこそがビフィズス菌説
116名無しさん@おーぷん :2015/12/11(金)00:03:22 ID:???
ご褒美はオリゴ糖だね
117名無しさん@おーぷん :2015/12/19(土)00:54:26 ID:???
エビオス錠も胃腸のトラブルに良い…と思うんだけど
女性はあんまり飲んでないかな
118名無しさん@おーぷん :2015/12/20(日)00:15:30 ID:???
エビオスは一回に飲む錠数が多いから、中々試せないです。
119名無しさん@おーぷん :2015/12/20(日)16:12:57 ID:???
エビオス錠…
確かにあんなにでかい粒を一度に10錠ってすごいよね
昔両親にすすめたけど、結局飲み辛いという理由で飲んでもらえなかった思い出
120名無しさん@おーぷん :2015/12/21(月)01:39:28 ID:???
エビオス飲んだ事ないけど、倉庫の仕事で補充した時
重くて持ち運びが大変だったorz
4本でワンセットなんだもの・・・
121名無しさん@おーぷん :2015/12/21(月)23:00:39 ID:???
すごくでっかい瓶で売られてるけど、あれかw
122名無しさん@おーぷん :2015/12/23(水)18:25:42 ID:???
エビオスの嫌われっぷりに泣いたw
地味に便通が良くなるアイテムだから、機会があれば試してみてね
123名無しさん@おーぷん :2015/12/23(水)18:36:54 ID:???
私は子供の頃、強力わかもとを飲んでたなぁ
家族全員飲んでたハズw
124名無しさん@おーぷん :2015/12/23(水)20:13:04 ID:???
うちはビオフェルミン細粒、使うのはもっぱら猫にだけど
125名無しさん@おーぷん :2015/12/23(水)21:19:09 ID:???
>>119
一度に10粒…確かに飲み込むの大変そう^^;
126名無しさん@おーぷん :2015/12/23(水)21:32:47 ID:???
>>124
え?猫が飲むの?
127名無しさん@おーぷん :2015/12/23(水)21:53:29 ID:???
>>126
お腹のユルいペットの整腸剤としてもビオは使われていたりしますよ
細粒ですので餌に混ぜるのも簡単
ですが、与える判断やその後の変化は全て飼い主の責任になりますのでご注意ください
128名無しさん@おーぷん :2015/12/24(木)16:25:40 ID:???
クリスマスイブに夜勤だからと、奮発して23日に黒毛和牛ステーキ食べたら腹が壊れまくり…

コンビニでビオフェルミン錠買ったよ!
仕事中は波が来ませんように!
129名無しさん@おーぷん :2015/12/25(金)16:34:14 ID:???
>>128
黒毛和牛で…折角のクリスマスディナーが…(´;ω;`)ブワッ
その後は大丈夫だった?
130名無しさん@おーぷん :2015/12/25(金)21:27:37 ID:???
おお、BBAスレにもサンタと雪が……
131名無しさん@おーぷん :2015/12/25(金)21:34:32 ID:???
米テスト
132名無しさん@おーぷん :2015/12/26(土)09:17:03 ID:???
>>129
御気遣いありがとう。ほろり。
夜勤中にお腹スッキリして、朝は元気に帰れたわ!

和牛って口には美味しいのに、胃腸に厳しい。
ハラワタから弱ってくるお年頃なのかしらね…
133名無しさん@おーぷん :2015/12/26(土)18:02:53 ID:???
私なんてステーキ自体、もう食べる気がしない
肉や脂はほんの少しで良い
すぐ胃がもたれちゃう
134名無しさん@おーぷん :2015/12/26(土)18:26:51 ID:???
口当たりが良くて美味しくても、いいお肉って脂も多いし、その脂が胃もたれになるのかしら?
135名無しさん@おーぷん :2015/12/26(土)23:25:32 ID:???
霜降は脂身が多いからね
口の中でとろけて美味しいんだどね…
136名無しさん@おーぷん :2015/12/27(日)02:29:46 ID:???
そういえば最近ケーキも食べられなくなってきたのは脂肪分が高いからかも…
137名無しさん@おーぷん :2015/12/27(日)10:15:12 ID:???
赤身が好き
138名無しさん@おーぷん :2015/12/27(日)10:23:30 ID:???
スキヤキが好き、味のしみ込んだ車麩やくずきりが特に好き
139名無しさん@おーぷん :2015/12/27(日)10:25:51 ID:???
すき焼きでは、ネギが美味い。
140名無しさん@おーぷん :2015/12/28(月)01:15:38 ID:???
>>137>>139
美味しいよね
私も好き
141名無しさん@おーぷん :2015/12/29(火)23:51:31 ID:???
更年期のような気がする
142名無しさん@おーぷん :2015/12/30(水)22:00:38 ID:???
さすが年末寒いわ
143名無しさん@おーぷん :2015/12/31(木)23:07:41 ID:???
ここまで粘ったけど、もう眠くてダメだー。
初詣は元旦明けてから行きまする。

皆々様にも良い御年を。
144名無しさん@おーぷん :2016/01/02(土)12:45:56 ID:???
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします
145【諭吉】【82円】 :2016/01/02(土)13:00:16 ID:???
私もこちらのスレにまだ挨拶してなかったー
新年おめでとうございます
またよろしくお願いします
146名無しさん@おーぷん :2016/01/04(月)04:11:56 ID:???
あっ!私も挨拶してなかった…。
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。
147名無しさん@おーぷん :2016/01/23(土)23:01:30 ID:???
寒いせいか肩こるわ
148名無しさん@おーぷん :2016/01/23(土)23:34:29 ID:???
>>147
同じく肩こり
たぶん寒くて肩に力が入っちゃってるんだと思って、薄いカイロを服の内側に貼り付けたらとってもラクになったよ
149名無しさん@おーぷん :2016/01/24(日)00:08:33 ID:???
肩に貼る用のカイロ売ってるよね
形状が肩に合わせてあるだけの商品なので
普通のカイロ貼れば良いだけでは?と思ったけど

正直、使ってみたいw
150名無しさん@おーぷん :2016/01/24(日)10:39:35 ID:???
>>149
花王「めぐりズム蒸気の温熱シート」っていうやつなら使ってみたよ
腰に貼ったらあったかくて気持ちよかったけど、肩に貼ったらぬくもりも何も感じなかった
状況にもよるけど、肩コリが酷い場合はサロンパスとかの方が効くと思ったよ
151名無しさん@おーぷん :2016/01/24(日)13:01:03 ID:???
サロンパスいいよね
152名無しさん@おーぷん :2016/01/27(水)22:18:40 ID:???
ドラッグストアにサロンパス30を買いに行って、
「サロンパス40はどこにありますか?」って聞いて、
後で気付いて恥ずかしい思いをした40歳の冬を思い出した

あの30ってなんなのかしらね…
153名無しさん@おーぷん :2016/01/27(水)22:33:27 ID:???
四十肩とかサンテ40とかあるからねぇw
154名無しさん@おーぷん :2016/01/29(金)19:08:23 ID:???
自己紹介乙ってことか
155名無しさん@おーぷん :2016/01/30(土)00:04:40 ID:???
脚つる……
156名無しさん@おーぷん :2016/02/08(月)00:55:41 ID:???
今月も○○が来た
ついに出産とは縁が無かったな
157名無しさん@おーぷん :2016/03/07(月)04:43:40 ID:???
私もまだ来るよ
今年で40前半終了だけど
158名無しさん@おーぷん :2016/03/14(月)07:28:01 ID:???
憂鬱でしにそうだ
春だからかな
159名無しさん@おーぷん :2016/03/15(火)00:44:09 ID:???
春先は何かと慌ただしいからね
卒業に新生活に
160名無しさん@おーぷん :2016/03/20(日)23:59:57 ID:???
足の付け根の筋がおかしい
もう1カ月も治らない
運動不足もあるけど、いろいろ治りにくくなってるなぁ
161名無しさん@おーぷん :2016/03/21(月)00:53:10 ID:???
>>160
どの程度なら病院に行ってもいいのか、判断に迷う事ない?
私は最近よくあるんだよね
「年を取ったんだからこれは普通の老化現象」と割り切るのか
「なんかおかしいから医者に診てもらった方がいい」と疑うのか…
ビミョーな身体の変化が多くて困るよ
162名無しさん@おーぷん :2016/03/25(金)19:29:41 ID:???
>>161
そうだね、以前膝が痛くて整形外科に行ったら「年を取るとよくあるんですよw」って
医者に半笑いされたことあるw
163名無しさん@おーぷん :2016/04/06(水)16:48:40 ID:???
笑われようがなんだろうが病院に行ってリハビリした方が良いよ
俺は痛みというものを甘く見ないことにしてる
164名無しさん@おーぷん :2016/04/06(水)16:49:43 ID:???
女専用だったか
失礼
165名無しさん@おーぷん :2016/04/07(木)20:12:41 ID:???
>>163-164
ありがとう
166名無しさん@おーぷん :2016/04/10(日)18:24:23 ID:???
春になったからか、痛いとこなくなった
腰も膝も頭痛も腹痛もない
痛くないって素晴らしいです
167名無しさん@おーぷん :2016/04/14(木)07:11:46 ID:???
どうしよう、ちょっと泣き言を書かせておくれ。
昨日、夫がいなくなってしまった。
警察には届けた。自殺の可能性が高くて、事件性のある?捜索願い?ああ、よく覚えていないけど出してきたの。
他にできることってないかな?
自分の精神状態も普通じゃないのは分かるんだけど、どうしたらいいのか分からない。
待つしかないのかな。
168名無しさん@おーぷん :2016/04/14(木)17:46:44 ID:???
ええええ大変だね
旦那さんの実家、友人関係には連絡取った?
169名無しさん@おーぷん :2016/04/15(金)08:59:28 ID:???
>>168
ありがとう。
義親は連絡したけど、本人も連絡も無くて。
お互いいい歳したバツ同士なんだけど、一緒になってから彼の友人との付き合いは見たことなくて。
当然、出勤もしてなくて。

なんかごめん。
ここに書いてから読み返して、ちょっと第三者視点になれたよ。
頭が働いてそうで働いてないから、反応ありがとう。
踏ん張る。ありがとう。
170名無しさん@おーぷん :2016/04/15(金)20:52:26 ID:???
>>169
無事にひょっこり帰ってくることを祈ってるよ
きっと気分転換したくなったんだよ
171名無しさん@おーぷん :2016/04/21(木)20:48:07 ID:???
>>169
旦那さん心配だが、心配し過ぎて体壊さないようにね
ちゃんと食べて寝るんだよ
172名無しさん@おーぷん :2016/04/23(土)23:59:38 ID:???
胃腸の働きが弱ってるのか
おならやげっぷが出るようになった
恥ずかしい
173名無しさん@おーぷん :2016/04/26(火)20:58:05 ID:???
わかる
腸が動かないで病院行ったわ
174名無しさん@おーぷん :2016/05/20(金)08:29:01 ID:???
疲れがとれない……
175名無しさん@おーぷん :2016/05/25(水)19:31:45 ID:???
昨日整体で言われた事を自分用にメモ

1、姿勢が悪いせいで呼吸が浅いので、意識的に深呼吸すること
2、水を飲め、そして出せ!
176名無しさん@おーぷん :2016/05/26(木)20:45:32 ID:???
3、痛んだ末梢神経を復活させるのにはカルシウムも必要。採るべし。
177名無しさん@おーぷん :2016/05/26(木)20:46:30 ID:???
病気のせいで顔面の皮膚が弛んでいるが、美容鍼で復活してびっくりした
178名無しさん@おーぷん :2016/06/18(土)02:39:23 ID:???
運動しないと
せめて歩こう
179名無しさん@おーぷん :2016/06/23(木)18:46:43 ID:???
代謝落ちたのに食欲は落ちないのね
180名無しさん@おーぷん :2016/06/23(木)21:47:21 ID:???
痩せたい…
181名無しさん@おーぷん :2016/06/25(土)20:42:19 ID:???
40代入ってから3年で5キロ太った
もう水飲んでも空気吸っても太る気がする
182名無しさん@おーぷん :2016/06/25(土)23:06:43 ID:???
贅肉が付く場所が若いころと違うよね
腰骨の横とかお尻が大きくなってくる
183名無しさん@おーぷん :2016/06/26(日)14:54:59 ID:???
腰周りの浮き輪がね…
184名無しさん@おーぷん :2016/06/26(日)15:03:19 ID:???
若干オカルト注意

接骨院だけでなく、たまたま出会った”視える人”(金銭の授受無し)から共通して言われたのが
「水を飲め」「寝ろ」だった
どちらも健康を維持するうえ常識だけど、顔を見ながらことさら強調されたので記憶に残っている
185名無しさん@おーぷん :2016/06/26(日)16:15:24 ID:???
確かに数年前までの方が水飲んでたな
いろんなことに鈍くなってるのか
喉もそれほどかわかない
186名無しさん@おーぷん :2016/06/30(木)21:34:49 ID:???
内科に行ったら心臓の検査を勧められた
念のためらしいけど
優しいおじいちゃん先生に「10代20代にならこんなこと言わんけど、もう40代だからね調べた方が良い」って言われた
187名無しさん@おーぷん :2016/07/01(金)16:29:25 ID:???
>>182
私も昔に比べて肉がつきやすくなったよ
そして仲々落ちにくい…
188名無しさん@おーぷん :2016/07/09(土)22:18:49 ID:???
眉間の縦皺が刻まれちゃって消えない
はー
189名無しさん@おーぷん :2016/07/10(日)12:13:43 ID:???
>>188
私なんて寝顔からして眉間に皺を寄せてるらしいwそりゃあ刻まれるさね
若いころは幸せそうな顔して寝てたらしいがw
190名無しさん@おーぷん :2016/07/10(日)23:36:54 ID:???
股関節が痛い……
191名無しさん@おーぷん :2016/07/16(土)21:20:19 ID:???
養命酒は効果なかった

これからはエビオス錠を試してみる
192名無しさん@おーぷん :2016/07/18(月)11:17:35 ID:???
養命酒あかんか
193名無しさん@おーぷん :2016/07/18(月)15:23:01 ID:???
>>192
酔うだけやで?
194名無しさん@おーぷん :2016/07/23(土)00:14:14 ID:???
酒で一瞬ぬくまるってことなんかな
195名無しさん@おーぷん :2016/07/23(土)00:16:16 ID:???
>>194
そういうこと
196名無しさん@おーぷん :2016/07/31(日)15:21:04 ID:???
心臓、ごくたまに苦しい
検査めんどくさいな
197名無しさん@おーぷん :2016/08/10(水)18:05:07 ID:???
>>196
それは面倒でも検査しよう
198sage :2016/10/10(月)13:25:19 ID:???
ちょっと吐き出させて
二十数年育ててきた、うちの可愛いむちゅこタンが結婚しちゃうよう!
私、アラフォー。バリキャリ。シングルママ。
結婚するって聞いてから、体調が悪くて、胃は痛いし、下痢だし、便は真っ黒だし、土日うつだし、生理キツイし更年期入ったかなぁ。

いまなら姑の気持ちがよくわかるわ…
199名無しさん@おーぷん :2016/10/27(木)23:26:51 ID:???
節食しても痩せない
腹一杯白米喰いてえ
200名無しさん@おーぷん :2016/10/31(月)20:04:38 ID:???
去年、糖質制限して18㎏痩せた。
運動はしてないから身体がたるみ放題…
201名無しさん@おーぷん :2016/11/03(木)12:27:03 ID:???
>>200
すごい
偉い

この歳になると、3食普通に喰うと太る
202名無しさん@おーぷん :2016/12/11(日)11:46:16 ID:???
>>188
私も目の回りに小皺が出来ちゃったよ…

糖質制限かぁー…米と麺類好きだから仲々踏み切れない
203名無しさん@おーぷん :2017/01/18(水)13:09:46 ID:???
保湿はたっぷりしよう
204名無しさん@おーぷん :2017/01/21(土)21:02:05 ID:???
保湿しっかりしたらシミが薄くなったし肌綺麗になった
この歳になって改善が見られるとは思わんかった
205名無しさん@おーぷん :2017/01/22(日)17:26:20 ID:???
マジ?
なにやっても無駄だと思って諦めてたわ
保湿しよう
206名無しさん@おーぷん :2017/02/01(水)22:10:17 ID:???
>>205
マジっす
高い化粧品はいらんです
安くてもいい、とにかくマメに保湿
207名無しさん@おーぷん :2017/11/19(日)18:15:55 ID:???
年に何度か号泣する
208名無しさん@おーぷん :2018/01/27(土)22:08:34 ID:???
咳するとしっこチョロッと出るようになった
209名無しさん@おーぷん :2018/02/10(土)22:08:59 ID:???
>>208
まだ筋肉鍛えたら治らないかな
210名無しさん@おーぷん :2018/02/28(水)22:48:55 ID:???
トイレが間に合わなくてチョロっと出る時なら
211名無しさん@おーぷん :2018/06/16(土)23:11:22 ID:???
排尿困難は多い

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